Infos Bien-être Page 4

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  Ces phrases à sortir pour poser vos limites face à un(e) ami(e) toxique

  Société

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  Bien-être

  dimanche 27 avril à 17h11

  Savoir répondre à un ami toxique, c’est se protéger sans entrer dans le conflit. Certaines personnes empoisonnent peu à peu notre quotidien avec des remarques déplacées, des reproches constants ou une attitude égoïste.
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  Enfance brisée : quand le chaos devient une force intérieure…

  Société

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  Bien-être

  dimanche 27 avril à 14h39

  Grandir dans un environnement instable, violent ou négligent laisse des cicatrices invisibles. Pourtant, certaines personnes parviennent à transformer ces blessures précoces en tremplins vers une vie plus apaisée, parfois même lumineuse.

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  Ces petites erreurs qui gonflent votre facture d’électricité

  Société

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  Bien-être

  dimanche 27 avril à 12h25

  Beaucoup de gestes du quotidien peuvent entraîner une surconsommation d’électricité et alourdir inutilement votre facture. Pourtant, en prenant conscience de ces mauvaises habitudes et en les modifiant, il est possible de réaliser des économies significatives.
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  Amitié : si vous constatez ces signes, fuyez…

  Société

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  Bien-être

  dimanche 27 avril à 11h41

  En règle générale, l’amitié est censée nous apporter du réconfort et contribuer à notre épanouissement personnel. Pourtant, certaines relations peuvent avoir un impact négatif sur notre bien-être, en particulier lorsqu’elles affectent notre santé mentale.

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  Boostez votre sympathie avec un simple ajout dans vos messages

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  samedi 26 avril à 12h52

  Il suffit de peu pour rendre vos messages plus sympathiques. Des petites attentions verbales ou des ajustements dans le ton peuvent transformer la manière dont vous êtes perçu. Découvrez comment quelques mots ou gestes peuvent améliorer la qualité de vos échanges.
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  Des faits étonnants sur le bâillement

  Société

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  samedi 26 avril à 09h10

  Le bâillement est un réflexe naturel, partagé par tous les vertébrés… ou presque ! Saviez-vous qu’un être humain bâille en moyenne 250 000 fois au cours de sa vie ?
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  Le blanc de poulet : une viande à privilégier pour la perte de poids

  Société

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  Bien-être

  dimanche 29 décembre à 18h16

  Intégrer le blanc de poulet dans l’alimentation peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. Mais comment ? Fanny Comandini, experte du programme de rééquilibrage alimentaire Croq’Kilos, nous éclaire sur les nombreux atouts nutritionnels de cette viande.

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  Ce que vous devez savoir sur le consentement

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  Bien-être

  vendredi 1 novembre à 21h16

  La liberté de disposer de son corps est un droit humain fondamental. Cependant, certaines personnes en sont privées pour diverses raisons. Voici les points essentiels à connaître sur le consentement.
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  Camembert / Mozzarella : quel est le fromage préféré des Français ?

  Société

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  Bien-être

  vendredi 15 octobre à 10h30

  Depuis quelques années en France, les ventes de camembert régressent au profit de celles de la mozzarella. Pour la première fois, le fromage italien dépasse le fromage français.

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