Infos Bien-être

 

Bien-être lundi 25 août à 08h20

Selon la science, les amitiés ont une date d’expiration

Les amitiés occupent une place essentielle dans nos vies, mais sont-elles éternelles ? Selon des études récentes, nos relations amicales pourraient évoluer, voire s’éteindre avec le temps.

 

Bien-être 25.08 à 07h30

Voici 5 conseils efficaces pour rester motivé toute l’année

L’année peut parfois paraître interminable, et garder une motivation constante peut rapidement devenir un défi.

 

Bien-être 24.08 à 22h40

Êtes-vous gouverné par vos émotions ? Posez-vous ces questions pour y remédier !

Les émotions font partie intégrante de la nature humaine, et il est parfaitement normal de les ressentir. Pourtant, quand elles prennent le dessus, elles peuvent influencer nos décisions et nos comportements.

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  Abeilles en danger : les plantes qui peuvent faire la différence

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  Bien-être

  dimanche 24 août à 21h30

  Les abeilles jouent un rôle crucial dans la préservation de la biodiversité et dans la survie de l’espèce humaine.

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  Plantes d’intérieur : 5 variétés faciles à entretenir

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  Bien-être

  dimanche 24 août à 18h00

  Vous aimez la verdure, mais votre talent pour le jardinage laisse à désirer ? Certaines plantes sont parfaites pour ceux qui oublient d’arroser ou ne savent pas doser la lumière. Découvrez cinq variétés robustes et décoratives qui s’épanouissent sans effort !
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  Le sirop de thym maison : bienfaits, recettes et précautions

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  Bien-être

  dimanche 24 août à 09h45

  Apprécié pour ses saveurs réconfortantes, le sirop de thym est un remède efficace contre la toux et les maux d’hiver. Voici deux méthodes pour réaliser ce sirop. Découvrez aussi ses dosages, ses bienfaits et les précautions à respecter.
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  Voici 10 fruits et légumes faciles à cultiver sur un balcon

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  Bien-être

  samedi 23 août à 18h43

  Cultiver un potager est à la portée de tous, même avec un petit balcon. Découvrez ici 10 fruits et légumes faciles pour créer votre potager urbain.

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  Le savon noir : un produit bio incontournable pour un jardin en pleine santé

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  Bien-être

  samedi 23 août à 13h17

  Le savon noir, souvent utilisé pour l’entretien de la maison, est aussi un atout précieux pour le jardin. Grâce à ses propriétés insecticides et antifongiques, il protège les plantes tout en restant respectueux de l’environnement. Découvrez ses usages les plus efficaces.
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  Cendre de bois : ces astuces pour un nettoyage écolo et efficace

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  Bien-être

  samedi 23 août à 10h30

  La cendre de bois, souvent perçue comme un simple déchet, se révèle particulièrement efficace pour l’entretien de la maison. Grâce à ses propriétés abrasives et absorbantes, elle permet de nettoyer, dégraisser et désodoriser. Découvrez quatre usages pratiques pour recycler vos cendres de cheminée.
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  5 solutions efficaces pour éliminer les taches rebelles

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  Bien-être

  lundi 18 août à 05h41

  Il arrive souvent que des taches tenaces gâchent nos vêtements, surfaces ou même notre peau. Pas de panique  ! Voici cinq solutions simples, naturelles et faciles à appliquer avec des produits que vous avez probablement déjà chez vous.

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  Huile essentielle de niaouli : découvrez ses bienfaits !

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  Bien-être

  dimanche 17 août à 05h44

  L’huile essentielle de niaouli, issue des feuilles d’un arbre tropical, est un trésor naturel largement apprécié pour ses multiples vertus. Reconnue en aromathérapie, elle offre des bienfaits à la fois pour le corps et l’esprit, grâce à ses propriétés antiseptiques, purifiantes et apaisantes. Mais quels sont ses usages concrets et en quoi peut-elle améliorer notre quotidien ? Découvrons ensemble les atouts de cette huile essentielle incontournable et comment l’intégrer à une routine de soins naturelle.

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  Les clés du bonheur : découvrez les 5 habitudes validées par la science

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  Bien-être

  samedi 16 août à 21h41

  À la quête du bonheur, les scientifiques révèlent cinq habitudes essentielles pour cultiver le bien-être au quotidien.
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  Amitié : reconnaître les signes d’une relation devenue pesante

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  Bien-être

  samedi 16 août à 16h00

  Les amitiés évoluent avec le temps, mais certaines finissent par ne plus être en phase avec vous.

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  Comment repérer et déjouer les manipulateurs en quatre étapes ?

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  Bien-être

  samedi 16 août à 13h00

  La manipulation peut s’infiltrer dans toutes les sphères de notre vie, que ce soit en amour, en amitié ou au travail.

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  Les plus grandes craintes des parents face à l’adolescence

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  Bien-être

  samedi 16 août à 10h00

  Les parents d’adolescents sont confrontés à une période riche en défis. Une étude récente de l’Université du Michigan met en avant les principales inquiétudes des parents face à un monde en perpétuel changement.
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  Citron : comment l’utiliser pour faciliter vos tâches ménagères ?

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  Bien-être

  vendredi 15 août à 14h38

  Donnez une touche naturelle à votre routine de nettoyage en adoptant le citron. Grâce à ses propriétés antibactériennes et antiseptiques, cet agrume est l’allié parfait pour désinfecter efficacement et de manière écologique votre maison.

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  Les 6 qualités essentielles des personnes qui réussissent dans la vie

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  Bien-être

  lundi 28 juillet à 20h03

  Certaines personnes semblent avoir une longueur d’avance lorsqu’il s’agit de “réussir”. Bien que chaque parcours soit unique, on retrouve souvent des traits communs chez celles et ceux qui atteignent vraiment leurs objectifs. Voici 6 qualités qui les distinguent.

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  La sieste : un petit repos qui change tout

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  Bien-être

  samedi 19 juillet à 16h35

  La sieste est un moment de pause important pour notre corps et notre esprit. En seulement quelques minutes, elle permet de retrouver de l’énergie, de mieux se concentrer et de réduire le stress au quotidien.
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  Comment savoir si votre chien vous aime ? Ces signes ne trompent pas

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  Bien-être

  samedi 5 juillet à 16h03

  Votre chien vous regarde, vous suit, vous lèche… Et si tout cela traduisait un véritable attachement ?

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  Trouver le moment idéal pour souffler au bureau

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  Bien-être

  lundi 30 juin à 04h25

  Entre réunions, e-mails et deadlines, notre esprit peine souvent à maintenir un niveau de concentration optimal. Pourtant, s’accorder une pause réfléchie peut non seulement prévenir la fatigue, mais aussi renforcer notre créativité et notre efficacité. Plutôt que de s’absenter au hasard, identifier l’instant le plus propice pour interrompre son travail répond à un véritable besoin biologique et cognitif. Cet article révèle pourquoi planifier sa pause et vous indique le créneau idéal pour maximiser ses bienfaits.

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