Pourquoi les ex reviennent (presque) toujours : ce que disent les psys

Un retour déclenché par des souvenirs

Selon les spécialistes, certaines périodes comme les vacances, les fêtes ou les dates symboliques ravivent les souvenirs d’anciennes relations. Ces moments d’introspection peuvent pousser à reprendre contact, souvent sous le coup de la nostalgie ou d’une solitude passagère. Mais alors que faire ?

Une question de timing émotionnel

Ce retour inattendu coïncide souvent avec une transformation personnelle : nouvelle relation, reconversion, ou regain de confiance. Sans le vouloir, nous émettons alors une image plus affirmée, plus apaisée — et donc plus attirante. C’est ce changement qui attire, plus que l’apparence ou la situation.

Tester, contrôler... ou flatter son ego

Un simple “Coucou, ça va ?” n’est jamais innocent. Derrière ces messages flous se cache souvent une volonté inconsciente de tester l’autre : est-il ou elle encore accessible ? Encore intéressé(e) ? C’est parfois moins une marque d’amour qu’un moyen de vérifier qu’on garde une emprise.

Quand les réseaux brouillent les ruptures

Aujourd’hui, entre les likes et les réactions aux stories, il est facile de maintenir un lien flou. Ces signes numériques deviennent des perches tendues, sans engagement clair — une façon de rompre sans vraiment couper les ponts.

Les retours d’ex ne sont pas le fruit du hasard, mais celui de nos cycles émotionnels… et de leur besoin d’être (encore) dans la boucle.

Sources : Doctissimo, Huffingtonpost