Ces phrases affectent votre couple sur le long terme

Certaines phrases, souvent dites sous le coup de l’émotion ou de manière inconsciente, peuvent miner la confiance et fragiliser la relation sur le long terme. Pour préserver l’harmonie dans votre couple, il est essentiel de reconnaître et d’éviter ces formulations blessantes. Découvrez les phrases qui pourraient, à terme, briser votre relation.

"Tu exagères toujours" : minimiser les émotions de l’autre

Cette phrase, anodine en apparence, renvoie un message de désintérêt ou de jugement. Elle peut amener votre partenaire à se sentir incompris(e) ou dévalorisé(e). Pour éviter cela, privilégiez une écoute active et reformulez vos propos : "Je ne comprends pas tout, mais explique-moi ce que tu ressens."

"C’est de ta faute si…" : la critique destructrice

Pointer constamment du doigt les erreurs de l’autre engendre frustration et culpabilité. À long terme, cela peut éroder la confiance mutuelle. Préférez une approche constructive en utilisant des phrases comme : "Je pense que nous pourrions gérer ça différemment ensemble."

Miser sur la communication bienveillante

Les mots peuvent être des ponts ou des murs. Pour maintenir une relation solide et durable, adoptez une communication bienveillante, basée sur l’écoute et le respect. Ces ajustements simples dans vos échanges peuvent éviter des tensions inutiles et renforcer les bases de votre couple. Alors, choisissez vos mots avec soin et faites-en des alliés pour votre relation !