DR Antenne Réunion
C’est une véritable marée de marcheur qui s’élance sur la ligne de départ. Tous réunis pour les six kilomètres de la marche de la mutualité. Un moment familial pour petits et grands. Et si l’ambiance est au rendez-vous, beaucoup sont venus pour une bonne raison. "Marcher pour la santé, pour la respiration", ou encore "je suis venue pour marcher et profiter de la nature", réagissent des marcheurs en plein effort.
Mais attention, parmi les marcheurs certains sont venus pour gagner. "L’objectif c’est d’être premier, dépasser tout le monde à partir des trois kilomètres", explique un jeune participant.
Pour que tout le monde y trouve son compte, plusieurs parcours ont été imaginés. "Nous avons un 12 kilomètres avec un peu de dénivelé qui est accessible aux sportifs et aux gens qui marchent déjà pas mal. On a également une marche familiale de 6 kilomètres. C’est la marche où l’on regroupe le plus de personnes aujourd’hui avec plus de 2 300 marcheurs. Enfin, il y a une marche découverte de 2 kilomètres qui est accessible aux personnes qui ont une mobilité un peu amoindrie", détaille Diane Baillieux, directrice au service promotion de la santé à MUTA.
Au-delà de la marche c’est surtout un esprit de partage et respiration que veut transmettre la mutualité de La Réunion. "La marche c’est un bon vecteur pour prendre conscience qu’une bonne respiration ça apporte beaucoup. D’abord, ça élimine le stress, ça améliore les capacités thoraciques, pulmonaires. Ça permet de mieux dormir, d’être en bonne santé", raconte Théodore Hoarau, président de la mutualité de La Réunion
La particularité cette année, les marcheurs sont initiés à la marche Afghane pour une respiration plus consciente. "Les pas s’associent à la respiration. Trois pas, un temps mort, trois respirations et trois pas", confie Jocelyn Rivière, membre de l’équipe de marche afghane.
Du souffle, du soleil et des sourires. La marche de la mutualité c’est avant tout une bouffée d’énergie collective.
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